원장 칼럼
2026. 08. 21 · 글 허주 대표원장

물도 자주 안 마시는데
오줌이 너무 자주 마려워요..
혹시 몸에 문제가 있는 걸까요?
어느 날부터 물을 자주 마시지 않아도 화장실을 자주 들락날락하게 되고,
자다가도 화장실을 가는 증상 때문에 고민이신 분들이 많으실 텐데요.
오늘은 난치성 방광 질환을 13년 넘게 특화진료 해온 제가 오줌이 자주 마려운 증상 대처법에 대해 정리해드리도록 하겠습니다.

본론에 들어가기 전, 제 소개를 잠깐 드리겠습니다.
저 역시 난치성 방광 질환을 앓던 환자였습니다.
무려 10년을 말이죠.
하지만 수년간 이 질환의 연구에만 매달리며 스스로를 치료한 후, 현재는 난치성 방광 질환 환자를 특화진료하고 있는 한의사입니다.
제가 얼마나 이 병에 진심인지 궁금하시다면 아래 포스팅을 확인해 주세요.
요도 조이는 느낌이 90% 이상 사라졌어요. 항생제를 6개월간 아무리 먹어도 안 나았는데, 잘 치료해 주셔서...
소변이 자주 마렵다면 이렇게 대처하세요!

거두절미하고 소변이 자주 마려운 증상이 느껴질 땐 어떻게 대처해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다.
✅ 1단계 : 가까운 비뇨기과에서 검사를 받는다 | ||
✅ 2단계 : 원인을 파악한다 | ||
✅ 3단계 : 원인에 맞는 치료방법으로 치료한다 |
'에이, 남들 다 아는 얘기 아니야?'
하고 뒤로 가기 버튼을 누르시려던 분들, 잠시만 기다려주시기 바랍니다ㅎㅎ
너무 뻔하고 당연한 얘기를 적어놔서 실망스러우셨겠지만 사실 이 3단계는 가장 정석적인 방법이지만 동시에 가장 어려운 방법입니다.
왜 그러냐 하면, 일단 증상이 있다고 해서 모든 분들이 병원을 가시진 않기 때문이죠.

웬만하면 병원에 가지 않고 '자가 치료' 하고 싶어하십니다.
하지만 의사로서 가장 말리고 싶은 방법 1등이 바로 이 '자가 치료'입니다.
자가 치료는 일종의 민간요법적 요행입니다.

대다수 과학적 입증이 되어있지 않고, 위험성이 크죠.
잠깐의 귀찮음과 약간의 돈과 시간을 아껴보려다가 오히려 몇십 배 더 힘든 상황을 맞이하는 경우도 더러 있으니 절대 하셔선 안되는 방법입니다.
자가 치료하지 않고 증상이 느껴지셨을 때 근처 비뇨기과에 가셔서 검사만 받아도 치료의 반은 하신 겁니다.

소변이 자주 마려울 때 대처법 그 두 번째 단계는 바로 '원인을 파악하는 것'입니다.
아마 이 3단계 중에서 가장 어려운 단계라고도 할 수 있을 것 같습니다.
이유에 대해서 설명드리자면 일반적으로 '세균감염'에 의한 방광염으로 인해 빈뇨 증상이 발생한 경우엔
소변검사, 세균검사, 방광 내시경, 방광 CT를 통해 비교적 쉽게 원인을 파악할 수 있으며 항생제로 어느 정도 간단하게 치료할 수 있습니다.

문제는 검사상 아무 이상이 없음에도 빈뇨 증상이 있는 경우입니다.
정밀 검사에도 명확한 원인이 없는 경우엔 추정 진단을 통해 치료를 진행할 수밖에 없다 보니
치료 기간이 매우 더디고 근본적 원인이 해결되지 않는 케이스가 많아 재발이 쉬울 수밖에 없습니다.
🙋
'그럼 검사상 아무 이상이 없지만
소변이 자주 마렵다면
평생 그렇게 살아야 하는 건가요?'
아닙니다. 검사상 밝혀내기 힘들지만 방광염은 분명 이유가 있어 발생하는 질환입니다.
13년이 넘게 난치성 방광 질환 특화 진료 환자들을 치료해온 제 경험에 미루어 보았을 때,
이럴 경우 가장 의심되는 경우는 '자율신경계 불균형으로 인한 과민성 방광'입니다.

🙋
'방광염이랑 자율신경계가
도대체 무슨 상관이 있나요?'
이렇게 궁금하실 분들이 계실 것 같아 이에 대한 자세한 내용을 담은 포스팅을 아래 첨부 드리오니,
이해를 위해 꼭 읽고 다음 내용을 읽어주시기 바랍니다.
급박뇨 치료, 3개월 넘게 약 먹어도 안 낫는 원인 소변 마렵기 시작하면, 30분을 버티기 힘들어요. 억지로 ...
만약 위 내용을 이해하셨다면 아마 자연스럽게 3단계, '원인에 맞는 치료방법으로 치료한다'라는 제 말이 무슨 말인지 이해하셨을 거라고 생각합니다.
무작정 항생제를 먹고, 비싼 시술을 받는 것만이 절대적인 치료법이 아니라는 점을 먼저 고려해 주시기 바랍니다.
중요한 건 어떤 치료법인지가 아니라 '질환의 근본적 원인 파악'에 있습니다.
현재 소변이 자주 마려운 증상이 있으시다면 부디 증상을 가볍게 보시지 마시고,
먼저 가까운 비뇨기과에서 검사부터 받아보시길 적극적으로 권유 드립니다.

검사 결과에 따라 원인을 파악하셨다면 이에 따른 적절한 치료를,
만약 각종 검사에도 원인을 파악할 수 없다면 제가 말씀드린 '자율신경계 불균형에 따른 과민성 방광'을 의심해 보시고
굳이 제가 아니어도 좋으니 정확하고 꼼꼼한 치료 설계를 해줄 수 있는 경험 많은 의료인을 찾아 치료를 시작하시기 바랍니다.
감사합니다.
대표원장 허주 드림