감정홍조 이야기 (1) : 긴장하면 홍당무가 되는 얼굴, 원인은 감정홍조?
원래 자신감 넘치는 사람이었는데, 조금이라도 당황하면 얼굴이 벌개지면서 사람 대하는 게 무서워졌어요. ...
감정홍조 이야기 (1)에서 꼭 기억해야 할 것은 감정은 치료의 대상이 아니란 것입니다. 오히려 정상적인 감정적 상황에 대해 지나치게 붉어지는 얼굴홍조가 문제라는 것이죠. 감정은 아무런 잘못이 없습니다. 우리는 왜 얼굴 혈관이 과도하게 확장되어있는지 그 이유를 찾고 상태에 적합한 치료를 받아야 합니다. 이유를 찾기 전에, Facial Flush를 유발할 수 있는 질환에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.
2) 얼굴홍조를 유발할 수 있는 질환들
1) 사회불안장애(사회공포증, Social Anxiety Disorder, SAD)
사회적 상황에서 필요 이상의 불안을 느껴 일상 생활에 지장을 초래하는 질환입니다. 무대에 서면 필요 이상으로 긴장해서 노래, 강연 등의 수행을 제대로 할 수 없는 사람들을 떠올리면 이해가 쉽습니다. 사회공포증으로 따라오는 대표적인 신체 증상이 안면홍조, 목소리 떨림, 심장 두근거림입니다. 이런 유형의 얼굴 홍조를 겪는 사람들은 유아기 때부터 사람들 앞에서 무언가를 보여주거나, 말을 하거나, 발표 하는 등의 행동을 굉장히 힘들어합니다. 불안함이 긴장을 유발하고, 교감신경을 과도하게 항진시켜 얼굴이 붉어지는 것이지요. 이는 자율신경실조증과도 연관이 되어있습니다.
2) 자율신경실조증
교감신경, 부교감신경의 불균형으로도 홍조가 유발될 수 있습니다. 필요 이상으로 긴장하거나, 필요 이상으로 불안해하면서 얼굴이 붉어지는 것은 교감신경의 과도한 항진과 밀접한 연관이 있습니다. 자율신경 검사를 통해 교감신경이 어느 정도 항진되어있는지 확인할 수 있습니다. 항진 정도가 심한 환자들은 체크하면서부터 맥박수가 과도하게 올라가는 경향이 있습니다.
3) 주사 피부염(주사, Rosacea)
얼굴이 만성적으로 충혈되어 생기는 질병을 의미합니다. 임상 증상의 정도에 따라 경도, 중등도, 고도로 나뉘는데, 얼굴/홍조의 경우 대부분 경도 주사에 해당됩니다. 주사 전조 증상으로는 다음과 같은 증상들이 포함될 수 있습니다.
- 세수하면 얼굴이 지나치게 당긴다(속건조).
- 식사 후에 얼굴이 지나치게 붉어진다.
- 별 것 아닌 일에도(웃거나, 화내거나, 당황하거나, 긴장하거나, 불안하거나) 얼굴이 쉽게 붉어진다.
- 얼굴에 개기름이 많이 생긴다.
홍조에는 반드시 전조 증상이 존재합니다.
4) 지루성 피부염
피지가 많이 분비되는 부위에 인설(피부 각질의 일종)과 함께 염증성 병변이 나타나는 질환을 의미합니다. 피지 분비가 많은 부위인 머리, 귀, 얼굴, 겨드랑이 등에 주로 생깁니다. 안면 지루성 피부염의 경우 인설과 함께 안면부위 염증으로 인하여 얼굴이 붉어질 수 있습니다.
5) 갱년기 홍조
갱년기를 겪고 있는 여성의 경우 월경이 끝나는 과정에서 호르몬의 불균형으로 인해 얼굴이 시도때도 없이 붉어질 수 있습니다.
홍조의 진행 과정은 다음과 보통 다음과 같은 순서를 따릅니다.
3) 유발 질환에 따른 치료법
위의 도표는 안면 홍조가 사회공포증, 자율신경실조증, 주사피부염 등으로 심해지는 일련의 과정을 요약하여 나타낸 것입니다. 위 내용을 고려하여 원인 질환별 치료법을 살펴보도록 하겠습니다.
1) 사회불안장애
위의 도표 중 <4단계>에 해당됩니다. 정신건강의학과에서는 불안을 조절해주기 위한 약물을 투여하거나, 심장이 과도하게 두근 거리는 것을 조절해주는 약물을 투여하여 얼굴로 혈액이 몰리지 않도록 도와줍니다. 경희열린한의원에서는 1단계와 4단계를 동시에 조절할 수 있는 한약으로 치료합니다. 안면 혈관 확장을 만드는 원인을 교정하고, 긴장 및 불안을 조절해주는 한약을 처방하여 부드럽게 나을 수 있도록 돕습니다.
2) 자율신경실조증
신경과 연관된 분과인 신경과, 신경외과에서는 항진된 교감신경의 자극을 줄여주는 시술 또는 수술을 진행합니다. 보통 4단계의 반응이 나타나지 않도록 도와줍니다. 경희열린한의원에서는 자율신경 문제를 확인하기 위한 검사(옴니핏)를 진행하여 교감신경의 항진 정도를 평가하고, 과긴장된 교감신경을 내려주는 치료법을 진행합니다.
3) Rosacea / 지루성 피부염
주사와 지루성 피부염은 피부과에서 구분해서 다룹니다. 주사는 항생제 계열, 지루성 피부염은 스테로이드 계열을 사용하기 때문에, 진단이 잘못 내려질 경우 증상이 악화되기도 합니다. 경희열린한의원에서는 만성적인 혈관 확장, 인설을 동반한 염증성 피부 대부분 소화기계의 문제로 판단하고 치료합니다. 소화기관과 피부의 연관성을 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 이는 위 도표의 <1단계>에 해당되며, 가장 중요한 치료 기준이기도 합니다.
- 음식을 많이 먹고 체한 느낌은 안면 부위로 혈액을 몰리게 합니다. 체한 느낌을 경험하려면 물구나무 서기를 한 상태로 음식을 먹어보면 됩니다. 체한 느낌은 안면 부위로 혈액을 몰리게 만들어 얼굴의 만성적인 충혈 상태 및 염증 상태를 조장합니다. 이는 시도때도 없이 얼굴이 벌개질 수 있는 환경을 조성하겠죠?
- 장 건강은 얼굴 피부에 영향을 줍니다. 특히 설사의 경우, 만성적인 탈수 상태를 만드는데, 이는 수분이 중요한 얼굴 피부를 건조하게 만들어 혈관에 염증이 생기게 합니다. 따라서 설사를 조절해주는 치료가 반드시 들어가야 합니다. 변비 역시 장내 미생물의 불균형을 조장하여 안면부의 염증을 악화시킵니다.
소화기의 문제를 조절하는 것은 홍조 치료의 핵심입니다.
4) 갱년기
갱년기는 월경이 중단되는 것과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 자궁의 건강을 회복하는 방향으로, 호르몬 불균형으로 인한 정서 변화를 안정되게 하는 한약을 활용합니다.
지금까지 감정홍조를 유발할 수 있는 질환, 그리고 치료법에 대해서 살펴봤습니다.
다음 시간에는 실제 증례를 바탕으로 한약 치료의
효과에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
'병의 원인을 인식하는 것은 질병 치료의 출발입니다. 원인을 찾고, 인식하고, 조절해주는 치료법을 찾는데 1시간 이상의 시간이 소요됩니다. 따라서 모든 상담은 예약으로 진행됩니다.'