회의에서 발표를 시작하는 순간,
처음 보는 사람과 인사를 나눌 때,
상대방과 대화를 나눌때,
남들은 멀쩡한데 나만 빨개지는 것 같고, 그게 또 티가 나니까 더 신경 쓰입니다. 부끄러워서 그런것이 아닌데, 혹시 내 성격탓인가?
"신경성 안면홍조"
나도 모르게 긴장해서 그런가..?
이 질문에 반문해 볼게요. 긴장한 모든 사람의 얼굴이 붉어지나요?
그렇지 않습니다. 진료를 해보면, 진짜 원인은 다른 곳에 있습니다.
치료 전에는 회의할 때마다 얼굴이 붉어지며,
조금만 활동적이게 움직이면 얼굴이 붉게 달아오르는게
확연하게 줄어들었습니다.
부산에서 수원으로
감정홍조 치료를 받기 위해 먼 길에서 병원까지 내원하셨습니다.
결과는 위의 내용과 같이 긍정적인 효과를 불렀습니다.
안녕하세요, 저는 신경성 안면홍조를 집중적으로 진료하는 13년 차 한의사 허주 원장입니다.
이번 포스팅을 통해서 여러분에게 아래의 내용을 알려드리고자 합니다.
1️⃣ 얼굴이 빨개지는 원인
2️⃣ 왜 이런 증상이 생기는가?
3️⃣ 치료가 가능한가?
성격 탓이 아니라고 이야기하는 진짜 이유,
별거 아니라고 이야기 하지만 사실을 전혀 그렇지 않습니다.
그렇다면 이 문제를 어떻게 해결하고 있는지까지 여러분의 궁금한 마음, 이 분야에 10년 이상을 치료한 제가 속 시원하게 공개하겠습니다.
감정홍조에 대해 공부를 하지 않아도, 잘 몰라도 쉽게 이해 하실 수 있게 작성 해 봤습니다.
길지 않습니다. 5분이면 됩니다.
1. 얼굴 빨개짐의 원인
감정홍조,
신경성 안면홍조(긴장성 홍조)
이 증상은 의학적으로 두 가지 관점으로 진단될 수 있는데요.
얼굴 자체가 붉어진다는 점에서는 피부과적인 측면에서 주사(Rosacea)로,
불안, 긴장, 당황 등의 상황에서 얼굴이 붉어진다는 것을 주목하면 정신과적인 측면에서 사회불안장애로 진단될 수 있습니다.
실제로 저희 한의원에 내원한 환자분들을 진료하다 보면, 위 두 진단을 받고 오시는 경우가 대부분입니다.
홍조에 대해 공부를 하신분들은 감정홍조, 신경성 안면홍조에 이 두 진단이 다 들어가 있다는 걸 눈치채셨을 거예요.
정서에 의해 ➡ 감정, 신경성
심해지는 홍조
이 개념을 정확히 이해하신다면, 여러분에게 필요한 치료가 어떠한 건지도, 또 그러한 고통속에 벗어날 수 있는 방안을 찾을 수 있다는걸 자연스레 짐작하실 수 있습니다.
무엇보다도 피부 자체만의 해결해 주는 물리적인 치료는 여러분에게 도움이 별로 안 될 수 있겠죠.
신경성 안면홍조는 피부의 모세혈관 확장이나 자율신경계의 반응이 주된 원인이기 때문에,
단순히 피부 장벽을 강화하거나 일반적인 혈관축소 레이저를 받는 것만으로는
근본적인 치료가 어려울 수 있습니다.
물리적인 레이저 치료는 붉어진 모세혈관을 수축시키거나 파괴하는 데 도움을 주어
눈에 보이는 증상을 일시적으로 완화 할 수 있지만.
'신경성'이라는 이름에 걸맞게 자율신경의 과민 반응이나 스트레스성 요인이 조절되지 않으면 단기적으론 치료가 되더라도
장기적으로 보았을땐 재발하기 쉽습니다.
왜냐하면 이 증상은 긴장 상황 속에서 정서적 자극에 의해 심해지니까요.
2. 사람들 앞에서 빨개지는 이유
결론부터 말씀드리면, 이 문제의 핵심은 자율신경계에 있습니다.
얼굴이 잘 붉어지는 분들은 대체로 소심하고, 수줍음을 많이 타고, 걱정이 많은 성향입니다.
하지만 이런 성격을 지닌 분들 모두가 감정홍조를 겪는 건 아닙니다.
제가 앞서 언급했듯이, 진짜 원인은 다른 곳에 있다고 말씀드렸죠.
그 진짜 원인은, 이 증상으로 오래 살아오면서 뇌와 자율신경이 지나치게 예민해진 상태입니다.
즉 만성의 상태로 바뀐 것 입니다
본연의 성격은 못 바꿔도, 자율 신경계가 예민해진 상태는 가라앉힐 수 있습니다.
그렇다면, 이 패턴은 왜? 어떻게? 만들어지는 걸까요.
단순히 "내가 긴장해서 그런가?"하고 대숣지 않게 넘기던 순간들이 1년, 2년, 5년 이상 지속되면 우리 뇌는 다음과 같이 변합니다.
지속적인 긴장 속에서 뇌는 별거 아닌 자극조차도, 우리의 뇌는 생명의 위협으로 해석합니다. 그 결과 가슴이 지나치게 두근거리고, 손이 떨리고,
얼굴이 순식간에 붉어지게 됩니다.
우리가 흔히 겪는 긴장을 조잘해야할 뇌 신경이 지나치게 예민해지면서, 자율신경계 중에서도 교감신경이 걷잡을 수 없이 항진됩니다. 불안을 조절하는 뇌신경의 과민함으로 인해,
우리가 흔히 겪는 긴장을 조절해야 할 뇌 신경이 지나치게 예민해지면서 자율신경계,
그중에서도 교감신경이 과도하게 항진됩니다. 그로 인해 여러분이 매주 마주하는 겪는 감정홍조가 발생하는 것이죠.
감정홍조는 단순한 부끄러움이 아니라, 뇌와 자율신경이 보내는 반응의 결과물인 셈이죠
자율신경계만 조절해 주면 끝나느냐? 결코 그렇지 않습니다.
이 시스템은 불균형을 야기하면서, 우리 몸 곳곳에 영향을 주는데요.
✔소화가 잘 안되거나, 잘 체하거나
✔입맛이 없거나
✔장이 예민해져 가스가 찬다거나
✔수면장애를 일으키거나
✔감기에 자주 걸리거나
✔피로가 지속되거나
✔방광염에 자주 걸리거나
✔스트레스에 예민해지거나
✔완벽주의 성향이 심하거나
이러한 신체적 문제들이 함께 따라오게됩니다. 자율신경계 불균형과 함께 말이죠.
이러한 몸의 환경 덕분에 불안을 조절하는 뇌신경과 자율신경계의 불균형이 지속되면서,
여러분이 겪고 계신 신경성 안면홍조가 점점 더 악화되는 것입니다.
그렇다면 치료는 어떻게 하나요?
3. 어떻게 해결하는데요?
저의 치료방식은 신경성 안면홍조(감정홍조)를 오직 한약으로 결판 짓고 있는데요.
단순히 제가 한의사이기에 한약을 고집하는 건 결코 아닙니다.
물론 양약이나 신경안정제,항불안제 등의 약을 통해 증상을 일시적으로 가라앉히거나 급한 불을 끄는 양방 치료도 분명 훌륭하고 필요한 방법입니다.
하지만 감정홍조는 단순히 뇌 신경전달물질의 수치만 조절하는 것에서 나아가, 예민해진 자율신경계의 균형을 되찾고 몸 전체의 과민성을 근본적으로 낮춘 과정이 필수적입니다.
바로 이 지점에서 한약 치료가 가진 고유한 강점이 발휘되는 것입니다
제가 이렇게 한약을 고집하는 이유는,진료실에서 환자분을을 뵙고 치료해나가는 과정속에서, 한약이 다음 세가지 문제를 동시에 해결해 준다는걸 매일같이 확인하고 있기 때문입니다
1️⃣ 무너진 자율신경계의 균형
2️⃣ 이 시스템의 불균형을 초래하는 몸의 환경
3️⃣ 홍조 개선
여러분의 체질과 상태에 맞는 한약을, 짧으면 6개월 길면 8개월 정도 꾸준히 복용하신다면, 그 동안의 홍조로 잃어버린 자신감을 온전히 되찾을 수 있습니다.
실제 한약을 복용하시는 환자의 후기입니다.
한약 치료를 중단하면, 언제간 또 다시 재발하지 않을까 하는 불안함을 없애드리기 위해.
저는 아래의 두 가지를 고집하고 있습니다.
1) 1시간 맞춤 상담
1:1 진료를 약 한 시간의 시간을 할애해서 집요하게 진료합니다.
단순히 여러분의 문제를 공감하기 위해서, 위로해 주기 위해서 이러는 것이 아닙니다.
여러분의 진짜 문제의 원인을 일상생활, 식습관등에서 세세하게 찾고, 분석하고, 증상을 정리하기 위해서 필요한 최소한의 시간입니다.
2) 10일~30일 단위의 한약 처방
저는 약 처방해 드리고 택배 발송했다고 문자 찍 한통 보내고 끝내는, 그런 형식적인 병원이 아닙니다.
치료 기간동안 환자분들이 수시로 귀찮아 할 정도로 전화를 자주 드립니다.
약이 잘 맞는지, 혹시 다른 불편함은 없는지 매 순간 환자의 컨디션과 상태를 살피고 확인해야 비로소 제데로 된 치료가 완성되기 때문입니다.
한약이 잘 들어가고 있는지, 몸에 변화가 확인된다면, 그 이후로는 30일 단위로 맞춤 한약을 처방합니다. 여러분 인생에서 홍조라는 불편함의 족쇄를 없애버리기 위해서 말이죠.
다음 치료 과정을 잘 밟으신다면, 지긋지긋한 홍조와의 싸움, 홍조와 이별하는 건 불가능한 일이 아니게 됩니다.
이 글 하나로 저희 한의원에 바로 연락 주지 않으셨으면 좋겠습니다.
여러분의 소중한 시간과 돈을 투자해야 하는 선택인 만큼, 제가 직접 작성한 다른 칼럼을 충분히 검토해 보시면 좋겠습니다.
컴토를 해 보신후, 제 진료 방향성과 철학에 동의하신다면, 그때 예약 주시기 바랍니다. 고민 해 보시고 결정하셔도 전혀 늦지 않습니다.
순간의 긴장이 부르는 감정홍조,
단순한 부끄러움이 아니라,
뇌와 자율신경이 지쳐 보내는
구조신호입니다
이를 방치하면
여러분의 소중한 역량과
기회를 계속해서
갉아먹게 됩니다.
부디 여러분에게 도움을 줄 수 있는 의료진을 만나 여러분의 고민과 이 문제를 해결하셨으면 좋겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.