주목받아도 이제는 덜 붉어요.
-송도에서 오신 30대 여성
주변에서 갑자기 말을 걸어도 빨개지지 않아요.
-서울에서 오신 30대 남성
감정홍조 증상이 많이 사라졌어요.
-부산에서 오신 20대 여성
회의할 때 주목받으면 홍당무가 돼요.
누가 말 걸기만 해도 붉어져요.
당황하면 새빨개집니다.
마음이 부끄러운 것도 아닌데,
얼굴로 나타나버리니까
스스로 위축이 됩니다.
안녕하세요, 경희열린한의원 허주 원장입니다. 이 글을 읽고 계신 분들이라면 위의 이야기에 전부 공감하실 텐데요.
무엇보다 힘든 건, 병원에 감정홍조 증상을 이야기하면 단순하게 이런 조언 따위를 해준다는 겁니다.
자신감을 가지세요...
성격 때문이라 어쩔 수 없어요...
저는 이 포스팅에서 이런 이야기를 하지 않겠습니다. 다만 제가 감정홍조 환자분들을 직접 만나 뵙고, 졸업시켜드린 경험들을 기반으로
감정홍조의 뜻, 치료, 그리고 여러분이 가장 궁금해하실 완치가 가능한지에 대해서 허심탄회하게 이야기해 보도록 하겠습니다.
이 병으로 크나큰 고통을 겪고 계신 분들에게 정말 중요한 글이 될 거라 확신합니다. 2번, 3번 집중해서 읽어주세요.
1. 감정홍조의 뜻
감정홍조는 정서 자극에 의해 나타나는 홍조를 표현하는 용어입니다. 정서와 상관없이 얼굴이 붉은 상태와는 다릅니다.
긴장하거나, 당황하거나, 창피하거나, 부끄럽거나, 화가 나거나, 웃거나, 불안해지거나 할 때 얼굴이 뜨거워지면서 싯뻘개집니다.
이 증상은 의학적으로 크게 두 가지로 진단될 수 있습니다.
1) 주사(Rosacea)
2) 사회불안장애(사회공포증)
쉽게 말씀드리면, 홍조 자체에 주목하면 피부과적으로 주사로 진단되고요.
감정에 더 주목하면, 그러니까 '주목받으면 붉어져요'에 무게를 둔다면 사회불안장애로 진단받을 수 있습니다.
이런 무미건조한 설명보다도, 여러분이 겪고 계신 가장 큰 고통은, 이 병을 제대로 이해해 주는 사람이 별로 없다는 느낌일 거라 생각합니다.
얼굴이 잘 붉어지는 편이구나(단순 공감)
얼굴 모세혈관이 확장되어서 그래요(감정 무시)
마음을 편안히 가져보세요(고통 무시)
이런 말들은 감정홍조를 전혀 이해하지 못하고 있는 조언으로 느껴지거든요.
이어지는 내용에서는 저희 병원에 내원하시는 분들은 어떤 치료 여정을 거치게 되는지를 담고 있습니다.
2. 감정홍조 치료
1) 피부과
얼굴이 붉어지니까, 대부분 피부과에서 레이저를 받고 오십니다. 만약 '정서와 상관없이 얼굴이 붉어져있는 상태'라면 레이저가 도움이 될 수 있습니다.
하지만 여러분처럼 '감정, 정서' 자극에 의해 홍조가 심해진다면? 단언컨대 레이저를 10년 넘게 받아도 낫지 않을 거라 확신합니다.
레이저가 원인을 해결해 주는 건 아니니까요.
2) 정신건강의학과
이 병이 결국 '감정'에서 출발한다는 것을 깨닫고 정신과 진료를 받으십니다. 거의 대부분 항불안제(자나팜)와 인데놀을 처방받는데요.
증상이 어느 정도 조절되지만, 마음 한편에 이런 의구심이 남습니다. '완치가 될까? 중단해도 좋아지는 상태로 유지가 될까?'
약을 복용하면서 홍조가 덜 뜨는 것 같지만, 머리가 멍해지고 기분이 다운되는 느낌이 있습니다.
인데놀은 사실 치료제가 아니라 '증상을 일시적으로 억눌러주는' 약이기 때문이죠.
무엇보다 중단하면, 증상이 자주 재발되곤 합니다.
이렇게 방황을 하시다가... 수술을 알게 되십니다.
3) 교감신경절제술
여러 정보를 찾다 보면, 홍조의 원인이 자율신경계의 불균형, 더 정확히는 교감신경 항진으로 인한 것이라는 내용을 접하게 됩니다.
다소 무섭지만, 한 큐에 여러분의 문제를 해결할 수 있다는 생각에 부작용을 감수하고 수술을 받으시기도 합니다.
몇 년은 좋을 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 슬슬 얼굴로 열이 올라오는 느낌이 나타나기 시작합니다.
이때 심각하게 고민하시게 되죠.
수술을 또 해야 하나?
평생 이렇게 어쩔 수 없이 살아야 하나?
4) 한의원 한약 치료
감정홍조 치료 여정의 끝은 대부분 한의원입니다. 아마도 상열하한의 논리, 그리고 자율신경계의 불균형에 공감하셔서 그런 듯합니다.
내가 얼굴은 뜨거운데,
발과 배가 많이 찬 편이지
자율신경계 불균형을
한약이 근본적으로 잡아줄 수 있지 않을까?
하지만 저는 다르게 바라봅니다. 이 병은 결국 여러분의 '쫄보 감성'에서 출발한 겁니다.
갑자기 무슨 말인가 싶을 수 있습니다. 이 내용은 아래에서 구체적으로 다루겠습니다.
3. 감정홍조 완치, 가능할까?
만약 여러분이 대범한 성향이라면?
주눅 들지 않는다면?
준비를 별로 안 해도
자신감 넘치는 사람이라면?
이런 병 자체가 생기지 않을 겁니다.
제가 이렇게 말씀드리면,
당신 말이 맞아.
그런데 이건 나의 타고난 성향인데
그걸 어떻게 고쳐?
라고 의문을 가지실 수 있습니다. 솔직히... 여러분이 갑자기 트럼프 미국 대통령처럼 자신감이 과도하게 넘치는 사람이 될 수는 없습니다.
하지만 쫄보에서 벗어나 평온한 감정으로, 홍조 없는 일상을 보내게 만들어주는 건, 가능합니다.
쫄보 감성을 담고 있는 여러분 몸의 건강을 되찾는다면 말이죠.
여기서 말씀드리는 몸의 건강은 거창한 게 아닙니다. 예를 들면
-수면 문제
-배 불편감
-소화불량
-식욕부진
-더위
-방광염, 전립선염, 과민성방광
이런 증상들(이 외에도 많습니다만)은 몸의 건강을 악화시키기 쉽습니다.
그렇기에 여러분만의 신체적 취약점을 찾아내서, 쫄보 감성을 부드럽게 해결해 주면
감정홍조를 해결하는 건 어렵지 않습니다.
저희 한의원이 이 병을 치료할 수 있는 유일한 곳이라고 말씀드리는 건 결코 아닙니다.
이 글 하나로 바로 예약 잡기를 바라지도 않습니다.
다만 제가 직접 작성한 다른 글을 충분히 검토해 보세요. 여러분의 감정홍조 개선에 도움이 되는 정보가 있다면, 그 자체로도 다행입니다.
제 글을 다 읽으시고도, 만약 홍조로 인한 고통이 너무 커서 치료가 필요하다고 판단된다면 그 때 문의하세요.
붉어지지 않고,
떨지 않고,
차분하게 발표할 수 있는 일상,
주목받아도 '주목받았다는 느낌' 없이
편안한 마음으로,
대화를 나눌 수 있는 하루,
이 정도는 제가 만들어드릴 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.